CẢM HỨNG LÀM ĐẸP ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ TỪ EMMA WATSON

Xinh đẹp, tài năng, đấu tranh cho quyền lợi của nữ giới… Emma chính là niềm tự hào của xứ sở sương mù và là hình mẫu lý tưởng của phái đẹp thế hệ mới.

Emma Watson được biết đến là mỹ nhân tài sắc vẹn toàn. Sinh ra tại Paris và lớn lên ở xứ sở sương mù, cô nàng thừa hưởng trọn vẹn vẻ đẹp thông minh, trang nhã của các quý cô Tây Âu. Không chỉ vậy, Emma còn là người có ảnh hưởng to lớn của nền điện ảnh Hollywood và phong trào nữ quyền thông qua chiến dịch cùng Liên Hiệp Quốc. Còn gì làm khán giả “si mê” hơn là một cô gái đẹp từ trong ra ngoài? Nhân dịp 15/4 – sinh nhật của quý cô Anh Quốc, hãy cùng ELLE khám phá bí quyết đằng sau vẻ đẹp của Emma Watson nhé. emma watson làm đẹp

Ảnh: A24.

EMMA WATSON LÀ AI? 

Emma Watson sinh ngày 15/4/1990. Bằng tài năng của mình, cô bé Emma nhanh chóng chiếm trọn trái tim của người hâm mộ điện ảnh với vai diễn nữ phù thuỷ nhỏ Hermione trong loạt phim đình đám Harry Porter. Không ngủ quên trên đỉnh vinh quang, cô tiếp tục phấn đấu và viết nên tên tuổi bằng các vai diễn như nàng công chúa thông minh Belle trong Người đẹp và Quái vật, hay gần đây là cô chị cả Meg trong phim điện ảnh Little Women. emma watson little women

Ảnh: The Independent.

Bên cạnh việc đóng phim, Emma còn chứng minh trí tuệ của mình khi tốt nghiệp đại học Brown danh giá. Ngoài ra, quý cô này còn chứng minh lý tưởng cao đẹp của mình khi vô cùng tích cực trong các hoạt động nhân quyền. Năm 2014, cô được bổ nhiệm làm Đại sứ thiện chí toàn cầu của Liên Hiệp Quốc, với sứ mệnh đấu tranh cho bình đẳng giới và nữ quyền. Ngoài ra, cô còn là gương mặt tiêu biểu trong việc chống lại tảo hôn và quấy rối tình dục. Emma watson đại sứ

Emma Watson tại buổi phát biểu bắt đầu chiến dịch HeForShe – chiến dịch đấu tranh cho bình đẳng giới của Liên Hợp Quốc. Ảnh: Medium.

BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP CỦA EMMA WATSON 

LÀM ĐẸP BẰNG CÁCH NGHIÊM TÚC THỰC HIỆN LỘ TRÌNH CHĂM SÓC DA

Emma là một người rất quan tâm đến vấn đề dưỡng da. Cô tin rằng việc tập trung chăm sóc làn da chính là bí quyết để có vẻ ngoài hoàn hảo. Ngoài ra, làn da mịn màng cũng là xuất phát điểm tuyệt với của bất kỳ phong cách trang điểm nào, dù quyến rũ hay tự nhiên. Với làn da khoẻ mạnh, bạn cũng sẽ tốn ít kem nền hơn! Đây chính là lý do nàng tiểu thư Anh Quốc dành nhiều thời gian cho việc chăm sóc da nhất trong bí quyết làm đẹp của bản thân. làm đẹp emma watson dưỡng da

Ảnh: Ellegirl.jp.

KEM CHỐNG NẮNG LÀ ĐIỀU BẮT BUỘC

Mọi tín đồ dưỡng da đều hiểu rõ tầm quan trọng của kem chống nắng. Emma cũng không nằm ngoài số đó. Cô chính là “fan hâm mộ” của sản phẩm bảo vệ da này. Theo Emma, bạn nên sử dụng kem chống nắng hằng ngày với chỉ số SPF từ 15 trở lên. 

làm đẹp emma watson

Ảnh: Instagram Emmawatson.

CHỌN PHẤN MÁ PHÙ HỢP NHẤT

Sử dụng quá nhiều bronzer hoặc má hồng là nguyên nhân khiến lớp trang điểm trở nên nặng nề. Emma là người sở hữu làn da nhạy cảm. Chính vì điều đó, cô luôn giảm thiểu việc sử dụng má hồng nhất có thể. Tuy vậy, cô vẫn thích tán một chút phấn má màu hồng nhẹ nhàng để mang lại hiệu ứng phát sáng, ửng hồng tinh tế cho đôi gò má và giúp làn da thêm tràn đầy sức sống. 

LUÔN MANG THEO SON MÔI VÀ SON DƯỠNG

Cô “phù thuỷ nhỏ” lớn lên ở phim trường, bên cạnh những nghệ sĩ trang điểm chuyên nghiệp. Nhờ đó, cô đã học cho mình bí quyết luôn đem hai loại son bên mình ở bất cứ đâu. Trong đó, thỏi son đậm, độ che phủ tốt được dành cho những bữa gặp mặt chiều tối. Vào buổi sáng, cô nàng yêu thích một thỏi son dưỡng có màu hồng nhẹ. Cô tin rằng son dưỡng có màu sẽ giúp môi bạn thêm phần quyến rũ hơn hẳn những thỏi son dưỡng không màu.làm đẹp emma watson

Ảnh: Hollywood Celebrity.

LÀM ĐẸP VỚI THÓI QUEN TẬP THỂ DỤC

BÀI TẬP CARDIO CƯỜNG ĐỘ CAO

Đằng sau cơ thể săn chắc với những đường cong quyến rũ, Emma Watson đầu tư thời gian và công sức vào những bài tập cardio cường độ cao. Cô tập luyện 5 ngày/ tuần, xoay quanh những hoạt động như pilates và chạy bộ. Nữ minh tinh Hollywood thích việc tập luyện chăm chỉ vì chúng giúp cô duy trì cơ thể thon gọn. Ngoài ra, cô cố gắng xây dựng tập thể dục trở thành thói quen hằng ngày thay vì một nghĩa vụ bất đắc dĩ. emma watson chế độ tập luyện

Ảnh: Fashionista.

NÂNG TẠ

Bên cạnh bài tập cardio, mỹ nhân Hollywood còn nâng tạ trong các bài thể dục. Nâng tạ 3 ngày/ tuần là bí quyết giúp cơ thể cô luôn khỏe mạnh và dẻo dai. 

TẬP YOGA

Để có được cơ thể săn chắc nhưng vẫn thon thả và quyến rũ, bí quyết của Emma Watson là tích hợp bài tập yoga đơn giản bên cạnh việc luyện tập cường độ cao.

LÀM ĐẸP BẰNG CÁCH ĂN UỐNG LÀNH MẠNH THAY VÌ ĂN KIÊNG

Emma không theo đuổi một thực đơn ăn kiêng nào. Trên thực tế, cô nàng vẫn rất yêu thích chocolate hay các loại mì ý đút lò. Thực đơn hằng ngày của cô luôn đầy đủ chất dinh dưỡng như tinh bột, protein, chất béo, vitamin, chất khoáng, trái cây tươi, rau củ – những chất cần thiết cho cơ thể. Cô kiên quyết tránh xa thức ăn nhanh và các loại thức ăn chứa nhiều đường, muối hay chất béo chuyển hoá.emma watson thực đơn ăn kiêng

Ảnh: Walt Disney Pictures.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *